月: 2022年6月

　 　 　 今日は3時間睡眠だった。 短い時間だったけれど、心地よい目覚めだった。 目を覚ましてすぐ、シュタイナーの『いかにして超感覚的世界の認識を獲得するか』を読んだ。 「目覚めのあと」の時間の重要性を強く感じている。...

　 　 　 武蔵小山のタリーズでデカフェを飲みながら『意識のターニングポイント』を読んでいた。 本を読みながら「心のなかに隙間をつくって生活しよう」と思った。 「心に余裕を持つ」というよりも、「心に隙間をつくる」と言った...

　 　 　 日曜日の午後、渋谷駅にいた。 帰りのバスがくるまでに時間があった。 帰りの時間まで、バス停のまえの「渋谷ヒカリエ」で過ごすことにした。 　ヒカリエの一階は香水の匂いがプンプンした。 このデパートの一階のすこし...

　 　 　 朝刊がトラックで運ばれてくるまで、股関節のストレッチをしていた。 朝の風はすこし冷たかった。今日はそれが心地よかった。 　 朝刊が終わって家に帰り、8時半ごろまで寝た。今日は、夜に寝たときも、帰ってから朝に寝...

　 　 ゴールデンウィークが始まって配達ルートに新しいマンションが加わった。15階建の古いマンション。3時前にエレベーターをあがって15階にたどり着いて、街を一望した。 真夜中の街並みがそこにあった。眠っている生物の細胞...

　 今日の昼ごはんは、豚バラとキャベツと卵の炒めものだった。最初に豚バラを炒めたら、フライパンの底に油がビチャビチャに溜まった。「これはもはや揚げものやろ」なんてつぶやきながら、キャベツと卵をカリカリに揚げた。 自分で料...

　 　 渋谷ストリームのスタバに着いた。9時前だった。 渋谷ストリームのスタバで、あれこれ考えながら、キーボードをかたかた打突していた。 今日は今年初めての半袖だった。腕がすこし冷えていた。ホットの抹茶ティーラテを頼んで...

　 　 　 今日は配達が休みだった。朝は6時ごろまで寝ていて、なかなか布団から出ずにウダウダしていた。 　 きのうの夜、座禅をした。 そのときに焚いたラベンダーのお香の匂いが布団に残っていた。 布団のぬくぬくした感覚と、...